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Crescer é ...

Ser cada dia um pouco mais nós mesmos. ...Dar espontaneamente sem cobrar inconscientemente. ...Aprender a ser feliz de dentro para fora. ...Buscar no próximo um meio de nos prolongarmos. ...Sentir a vida na natureza. ...Entender a morte como natural da vida. ...Conseguir a calma na hora do caos. ...Ter sempre uma arma para lutar e uma razão para ir em frente. ...Saber a hora exata de parar e buscar um algo novo. ...Não devanear sobre o passado, mas trabalhar em cima dele para o futuro. ...Reconhecer nossos erros e valorizar nossas virtudes. ...Conseguir a liberdade com equilíbrio para não sermos libertinos. ...Exigir dos outros, apenas o que nós damos a eles. ...Realizar sempre algo edificante. ...Ser responsável por nossos atos e por suas conseqüências. ...Entender que temos o espaço de uma vida inteira para crescer. ...Nos amarmos para que possamos amar os outros como nós mesmos. ...Assumir que nunca seremos grandes,mas que o importante é estar sempre em crescimento.

O Abraço

                                

Já se comprovou que todos necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço.

Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos. Algumas vezes não encontramos as palavras adequadas para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a ansiedade.Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.Aumenta a vontade de viver aos enfermos.É importante saber que: Os abraços são necessários para o desenvolvimento, manter-se são e para crescer como pessoa.O que nos dá um abraço?

Proteção
O sentir-se protegido é importante para todos, mas é o mais para as crianças e mais velhos, que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.

Segurança
Todos necessitamos de nos sentirmos seguros. Se não o conseguimos, atuamos de forma ineficaz e as nossas relações interpessoais declinam.

Confiança
A confiança faz-nos avançar quando o medo se impõe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.

Força
Quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas próprias forças aumentam.

Saúde
O contato físico e o abraço partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades.

Auto-valorizaçãoAtravés do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelência de cada indivíduo.

Um abraço Faz e Diz Muitíssimo;
Abraça o teu amigo;Abraça os teus entes queridos;Abraça as tuas crianças;Abraça o teu animal de estimação…Abraça a todos!